Día Mundial de la Diabetes: 4 de cada 10 argentinos desconocen su diagnóstico

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9 noviembre, 2024
Día D, Salud
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En el Día Mundial de la Diabetes, el 14 de noviembre, la importancia de la prevención y el control se vuelve crucial. En Argentina, la enfermedad afecta a 1 de cada 10 adultos, pero un alarmante 40% desconoce su condición.

Millones de personas con diabetes -una enfermedad muy silenciosa crónica- enfrentan desafíos diarios para controlar su condición en el hogar, el trabajo y la escuela. Deben ser resilientes, organizados y responsables, lo que repercute tanto en su bienestar físico como mental.

El cuidado de la diabetes a menudo se centra solo en el azúcar en sangre, lo que deja a muchas personas abrumadas. En este Día Mundial de la Diabetes, el 14 de noviembre, pongamos el bienestar en el centro del cuidado de la diabetes e iniciemos el cambio hacia una mejor vida con diabetes.

«La glucemia, cuando marca valores por encima de lo normal, se la denomina hiperglucemia y cuando esos valores se mantienen en el tiempo puede dar lugar a complicaciones en diferentes órganos del cuerpo», explica la Dra. Viviana Cantarutti, médica clínica de OSPEDYC.

La diabetes se produce por una alteración en la producción o el funcionamiento de la insulina, la hormona que permite que la glucosa ingrese a las células.

Tipos de diabetes

Existen diferentes tipos de diabetes:

Tipo 1: El páncreas no produce insulina. Requiere inyecciones de insulina diarias y un plan de alimentación adecuado. Suele aparecer antes de los 30 años.
Tipo 2: El cuerpo produce insulina, pero no en cantidad suficiente o no la utiliza correctamente (insulinorresistencia). Se asocia a factores de riesgo como sobrepeso, obesidad, mala alimentación, sedentarismo y antecedentes familiares. Aunque es más común después de los 40 años, cada vez se diagnostica más en jóvenes.
Gestacional: Aparece durante el embarazo.
Otros tipos: Causados por enfermedades o medicamentos.

Diagnóstico y factores de riesgo

El diagnóstico se realiza mediante un análisis de sangre en ayunas (glucemia basal). Se recomienda a partir de los 45 años o antes si existen factores de riesgo como:

Antecedentes familiares de diabetes.
Diabetes gestacional previa.
Hijos con peso al nacer mayor a 4 kg.
Sobrepeso u obesidad.
Sedentarismo.
Enfermedades cardiovasculares.
Hipertensión arterial.
Colesterol alto.
Tabaquismo.

«Los valores de glucemia en ayuna deben ser menor de 110 mg/dl en personas sin factores de riesgo, y menor de 100 mg/dl en personas con factores de riesgo», aclara la Dra. Cantarutti.

Valores entre 100 y 125 mg/dl se consideran glucemia alterada en ayunas, y 126 mg/dl o más en dos mediciones confirman el diagnóstico de diabetes.

Síntomas y complicaciones

Los síntomas varían según el tipo de diabetes. La tipo 1 suele manifestarse rápidamente, mientras que la tipo 2 puede ser asintomática durante años. Algunos síntomas comunes son:

Falta de energía.
Orinar mucho (poliuria).
Aumento del apetito (polifagia).
Sed excesiva (polidipsia).
Pérdida de peso.
Visión borrosa.
Infecciones urinarias recurrentes.
Infecciones cutáneas recurrentes.
Cicatrización lenta.

La diabetes mal controlada puede generar complicaciones a largo plazo, afectando ojos, riñones, nervios, corazón, cerebro y arterias.

Tratamiento y prevención

El tratamiento incluye:

Educación diabetológica.
Estilo de vida saludable (alimentación equilibrada, ejercicio físico, no fumar).
Medicación oral o insulina.
Control de factores de riesgo.

«La diabetes tipo 2 puede prevenirse en gran medida con un estilo de vida saludable», afirma la Dra. Cantarutti. «El ejercicio físico, al menos 30 minutos diarios 5 días a la semana, puede reducir el riesgo hasta en un 40%».