Rehabilitación cardiovascular: ganar calidad de vida tras un ataque al corazón
- Redacción
- 18 septiembre, 2024
- Salud
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La rehabilitación cardiovascular creció en implementación y desarrollo en los últimos años y es fundamental tras una patología.
Es un programa de actividades aeróbicas, de fuerza y flexibilidad con supervisión de médicos cardiólogos.
Que facilita la recuperación de los pacientes tras una patología cardiovascular.
Entre otros beneficios, reduce la mortalidad y el riesgo de episodios futuros y aumenta la capacidad funcional.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en la Argentina y en el mundo.
En nuestro país producen más de 100.000 fallecimientos al año.
Cuidar nuestro corazón para prevenirlas es una tarea cotidiana, que requiere controlar y evitar los principales factores de riesgo.
Como por ejemplo el sobrepeso, el tabaquismo y el sedentarismo.
Pero además, cuando se supera un evento cardíaco, se presenta un nuevo desafío igual de importante.
Qué hacemos para fortalecer nuestro organismo y conseguir una mejor calidad de vida.
En los últimos años, creció la implementación y desarrollo de la rehabilitación cardiovascular (RHCV).
Se trata de un programa médico que ayuda a las personas con enfermedades cardiovasculares a recuperarse y readaptarse después de un evento.
Además, puede utilizarse como prevención y en líneas generales, se emplea para casi todas las patologías cardiovasculares.
“Las indicaciones para la RHCV se ampliaron, incluyendo prácticamente a todos los pacientes”.
“Son muy pocas las excepciones, las cuales se evalúan por el médico cardiólogo”.
“Pero podemos decir que las patologías principales son enfermedad coronaria, post-operatorios de cirugías de revascularización miocárdica o reemplazos de válvulas”.
También “insuficiencia cardíaca, enfermedad vascular periférica y en menor proporción enfermedades congénitas cardiovasculares”.
Así lo explicó la doctora Tabatha Rivas, jefa del Servicio de Rehabilitación Cardiovascular del ICBA Instituto Cardiovascular.
La rehabilitación cardiovascular es un plan de ejercicios que incluye actividades aeróbicas, de fuerza y flexibilidad.
Adaptadas a las necesidades y capacidades individuales de cada paciente.
Su duración depende de cada caso en particular.
La clave estará en el tiempo que sea necesario para que se logren mejoras en la aptitud física y en la calidad de vida.
Normalmente se realizan de 2 a 3 sesiones semanales.
Uno de los principales objetivos para desarrollar un programa de RHCV es la minimizar el riesgo de mortalidad.
“Diversos estudios han demostrado que reduce el riesgo de muerte prematura en un 25-35%”, explicó Rivas.
Una investigación que se publicó el año pasado en el European Heart Journal, en base a estadísticas mundiales, confirmó este descenso.
Tras analizar el resultado de pacientes que realizaron los ejercicios de rehabilitación por al menos 6 meses.
Luego de sufrir un infarto de miocardio, angina de pecho o después de un bypass coronario o una intervención coronaria percutánea.
En el mismo sentido, otro efecto destacado es que son menos los pacientes que deben volver a hospitalizarse.
Se evidenció en estudios científicos la disminución de la tasa de reinternaciones.
Los últimos ensayos señalan que la disminución ronda el 23% a largo plazo y es aún mayor en los primeros meses.
A su vez, todo esto conlleva un tercer efecto positivo: permite reducir el riesgo de eventos cardiovasculares futuros.
Como por ejemplo infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares.
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