
- Importante, Salud
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- Alzheimer, Harvard Medical School, Harvard University, Leonardo Da Vinci, Matthew Walker, NASA, Portada, Winston Churchill
Siestas rápidas: menos de 30 minutos mejora el corazón, el cerebro y el rendimiento diario
Cada vez más evidencia respalda que las siestas breves —de entre 10 y 30 minutos— mejoran el es [...]
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